La musicothérapie

est une approche thérapeutique qui utilise la musique, le son et les vibrations pour soutenir :

la santé mentale, émotionnelle, physique et énergétique.

Elle agit par des voies non-verbales, en contournant parfois les mots, pour permettre à l’être de s’exprimer autrement, plus profondément.

Pourquoi je l’utilise ?

Parce que le son touche directement l’émotion, sans détour.

Elle permet :

de se recentrer, s’ancrer,

d’apaiser l’agitation,

de libérer des émotions enfouies,

de soulager certaines douleurs psychosomatiques,

de se reconnecter à sa respiration, à sa voix, à son rythme intérieur.